TERAPIA METODĄ EEG BIOFEEDBACK

EEG Biofeedback (z ang. biofeedback - biologiczne sprzężenie zwrotne, EEG - pomiar fal mózgowych za pomocą elektroencefalografu) sprawia wrażenie zabawy. Pacjent siedzi przed monitorem komputera z włączoną wideogrą i kieruje jej przebiegiem swoim mózgiem.

Metoda EEG Biofeedback pomaga trenowanemu na zasadzie sprzężenia zwrotnego, tj. nagrody za uzyskanie odpowiednich parametrów, uczyć się kierować swoją czynnością bioelektryczną mózgu, zwiększając występowanie pożądanych i hamując występowanie niepożądanych fal mózgu, które łączą się z różnymi zaburzeniami pracy mózgu. Treningi prowadzą stopniowo do harmonizacji i większej stabilizacji czynności mózgu, do szybszych zmian wzbudzania mózgu oraz do poprawy wzorca bioelektrycznego mózgu w przypadku jego zaburzenia.

Wskazania do stosowania treningu EEG Biofeedback
EEg Biofieedback polecany jest wszystkim, niezależnie od wieku, aktywnym oraz posiadającym pewne deficyty.

Trening polecany jest osobom zdrowym:
• uczącym się, zdającym egzaminy, chcącym zwiększyć efektywność uczenia się,
• osobom narażonym na stres, pracującym pod presją czasu, przeciążonych pracą,
• osobom występującym publicznie,
• w celu skrócenia czasu reakcji tym, którzy tego potrzebują m.in. sportowcy,
• cierpiącym na bezsenność,
• jako kuracja wspomagająca uwolnienie od uzależnień: od alkoholu, jedzenia, leków, narkotyków, itp.

W zaburzeniach psychicznych i psychosomatycznych:

• zaburzenia uwagi, koncentracji ( zespoły ADHD ADD),
• agresja,
• problemy szkolne ( słabe wyniki w nauce, dysleksja, dysgrafia, dysortografia itp.),
• rozwojowe wady wymowy,
• autyzm,
• przewlekłe bóle głowy, migreny,
• zaburzenia snu,
• zespół chronicznego zmęczenia,
• stany lękowe,
• natręctwa,
• depresja,
• zaburzenia przyjmowania pokarmów ( bulimia, anoreksja),
• trema,
• napięcia wewnętrzne,
• obniżona samoocena,
• zachowania i społecznego przystosowania.

Jak wygląda trening Biofeedback?

Terapeuta przykleja do głowy ucznia elektrody podłączone do komputera. Na ekranie pojawia się gra, którą kieruje badany, używając jedynie własnych fal mózgowych bez pomocy klawiatury, myszki czy joysticka. Pracę mózgu ocenia komputer, który w nagrodę przydziela punkty. Po zebraniu odpowiedniej ilości punktów, terapeuta wprowadza treningi o wyższym stopniu trudności. Gdy mózg wytwarza fale nieprawidłowe, na monitorze widać zakłócenia videogry, co skutkuje wstrzymaniem przydzielanych punktów. Wówczas dziecko dąży do wygrania z komputerem, a tym samym mobilizuje mózg do tworzenia poprawnego wzorca fal mózgowych. Poprzez to poprawia własny stan psychiczny: samopoczucie, nastrój, pamięć, wycisza negatywne emocje, zmniejsza stres, poprawia sprawność psychomotoryczną i koncentrację uwagi.

Każdy trening składa się z minimum 10 rund po 3 minuty. U dzieci autystycznych czy dzieci upośledzonych psychicznie rundy są krótsze i częstsze (1-2 minuty). W zależności od powagi problemu, z którym został zgłoszony uczeń, liczba treningów wynosi 10 do wielokrotności liczby 10.

Biofeedback wykorzystywany jest przez pedagogów jako ważna metoda diagnozująca, profilaktyczna i naprawcza. Jest metodą skuteczną i całkowicie bezpieczną, jednocześnie atrakcyjną dla dzieci.

mgr Hanna Gościnna